Захлестнули эмоции? Не волнуйтесь, все под контролем

14 ноября Александр Мягков провёл практическое занятие по управлению эмоциями для участников программы «Московское долголетие» в Щербинке.

В ходе тренинга слушатели узнали механику появления эмоций, оценили их влияние на нашу жизнь и разобрали способы управления эмоциями. На примере работы с участницей мастер-класса Александр показал, как мы можем поменять одну эмоцию на другую и взять контроль над появлением чувств в свои руки.

Благодарим руководителя центра Дашдамирову Н.В. и всех сотрудников за помощь в организации и проведении мастер-класса, а также участников за включенность и активность!
Поделиться

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Отмечаем День учителя
Отмечаем День учителя
Физкультпривет от участников АНО «Доступ Открыт»
ПОДРОБНЕЕ
TeAmo – любовь в каждой ноте!
TeAmo – любовь в каждой ноте!
Посетили концерт Вокальной группы ТеАмо в Крокус Сити Холле.
ПОДРОБНЕЕ
Рок жив!
Рок жив!
Посетили концерт легендарной Группы «АЛИСА»
ПОДРОБНЕЕ

Обратная связь