14 ноября
Александр Мягков провёл практическое занятие по управлению эмоциями для участников программы «Московское долголетие» в Щербинке.
В ходе тренинга слушатели узнали механику появления эмоций, оценили их влияние на нашу жизнь и разобрали способы управления эмоциями. На примере работы с участницей мастер-класса Александр показал, как мы можем поменять одну эмоцию на другую и взять контроль над появлением чувств в свои руки.
Благодарим руководителя центра Дашдамирову Н.В. и всех сотрудников за помощь в организации и проведении мастер-класса, а также участников за включенность и активность!
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
Презентация и старт третьего потока проекта «Твое время»
ПОДРОБНЕЕ
Старт третьего потока сообщества "Твое время"!
ПОДРОБНЕЕ
От участника — к автору социальных изменений: что показали глубинные интервью сообщества «Твое время».
ПОДРОБНЕЕ
